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2020年1月24日 (金)

☆転倒予防講座☆

今週水曜、22日に地域支援事業として成子の健康福祉会館で

骨粗鬆症予防と転倒予防教室の講座を

担当してきました~scissors

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要因、栄養&食事、運動( ^ω^)・・・

熱心な参加者さんsign03

介護予防はEBの専門分野ですflair

地域の方約30名のみなさんとの2時間は、

あっという間の楽しい時間でしたheart04

自分含め、転ばない身体つくりを目指したいですrock

(EB)