便利なものシリ~ズ 第2弾~!
先日から始まった
新企画
“便利なものシリ~ズ”
って、
ホントにネタが続くのか
第2弾は
コチラ↓
スマートフォン用アプリ
Runtastic
です~
ランニングが趣味な私
このアプリのおかげで
楽しさ倍増です!
走行距離や
速度はもちろん、
走ったコースの
地図まで記録されます~
ダイエットの王道に
“レコーディング・ダイエット”
というのがありますよね~
摂取カロリーと
消費カロリーを
記録していく方法です
記録すること
つまり
“見える化”
は、
何かを継続するうえで
大きな力になってくれます
って、
少々説教じみてしまいました
Runtastic社
渾身の一品
↑ってホントか
ランニングや
ウォーキングが趣味の方、
これから運動を始めようと
考えている方に
ぜひおすすめのアプリです~
あっ、
ちなみに私は
Runtastic社とは
何の関係もありません~(笑)
(かず)