市民公開講座 「歩行」テーマ編
介護福祉学科 教員の野田です。
本学では保健福祉実践開発研究センター主催の市民公開講座を
介護福祉学科教員を中心に展開しています。
11月18日は第二回目「自力で歩き続けましょう！」というテーマで行いました。
歩行に必要な条件について講義を行い
その後は実際に歩く為に必要な筋肉を鍛える体操を行いました。
大きく手を振ることや、姿勢を遠くに向けることなど
生活の場面で少し意識することで歩幅が少し広がります。
高齢者と言っても、とても元気で
そして「いきいき」とされている方に囲まれ
また介護現場の方も参加して下さり
心も身体も‘ぽかぽか‘の時間を過ごすことができました。
参加者の皆様のご協力でとても楽しい時間を持つことができ感謝の気持ちで一杯です。
