聖隷クリストファー大学介護福祉専門学校ブログ

12月22日は、二十四節季の1つである 冬至、

1年で太陽の出ている時間が最も短くなる日です

地域によっての違いもあるそうですが、

冬至粥（小豆を使ったお粥）やかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったり…

寒い季節を健康に過ごすための先人たちの知恵が受け継がれています。

小豆、かぼちゃ、ゆず…　さて、どんなメニューにしようか⁇

生活の楽しみにもなりますね